Bizkarreko osteokondrosia bezalako gaixotasun bat ez dago medikuntza modernoan. Lehenik eta behin, argitzea komeni da osteokondrosi terminoa bera zaharkituta dagoela eta ez dagoela ICD-10aren egungo edizioan. Orno arteko diskoen kartilago-ehunaren gaixotasun distrofiko endekapenezko batekin ordezkatu zen. Hala ere, bizkarreko osteokondrosiaren berri emango dizugu, bere sintomak eta tratamendua, paziente askok horrela deitzen diotelako euren egoerari. Eta ulertuko dute zer den artikulu hau.
Beraz, osteokondrosia jatorri distrofikoko orno arteko diskoen endekapena da. Gainontzeko guztia zeharka lotuta dago gaixotasun honekin. Baina prozesu hau ulertzeko, merezi du txango labur bat egitea anatomia eta fisiologiara. Giza muskulu-eskeleto-sistemaren elementu nagusia bizkarrezur-zutabea da. Bere laguntzarekin, sabeleko barrunbearen eta bularraren barne-organoen posizio egonkorra bermatzen da. Bizkarrezur barnean bizkarrezur-muina dago, gorputz osoari bizitasuna ematen dion egitura. Bizkarrezurrak gorputzari malgutasuna ematen dio, modu independentean ibiltzeko eta eskuekin edozein mugimendu egiteko aukera ematen du. Buruaren eta gorputz-adarraren arteko lotura-lotura da.
Bizkarrezur-zutabea orno gorputz indibidualez osatuta dago. Loturak eta lotailuak erabiliz elkarri lotzen dira. Koxisaren eremuan hasi eta okziputoan amaitzen diren lotailu luzeak daude. Aldameneko orno-gorputzak lotzen dituzten zeharkako lotailu laburrak daude. Orno arteko diskoak kanpoko oskol trinko batez (annulus fibrosus) osatzen dute, muturreko kargak ere jasan ditzakeena. Baina zuntz-eraztunak eragozpen esanguratsu bat du: ez du bere odol-sare kapilarra. Inguruko muskuluak aktiboki uzkurtzen eta erlaxatzen diren unean soilik jasotzen du likidoa. Era berean, elikaduraren zati bat orno arteko diskoaren eta ornotik bereizten duen muturreko plakaren arteko truke barreiatuz ematen da.
Pertsona batek bizimodu sedentarioa darama eta bizkarreko muskuluek ez badute aktiboki eta erregularki lan egiten, orduan zuntz-eraztuna deshidratatu eta pitzatzen da. Hasierako fasean, bere barruan kokatutako nukleo pulposusaren ehunetatik likidoa hartzen du. Gorputz gelatinotsu honek diskoaren altuera normala eta kolpeak xurgatzeko duen gaitasuna bermatzen du aplikatutako kargak uniformeki banatzeko.
Prozesu patologiko honen ibilbide luzearekin, orno arteko diskoaren altuera gutxitzen da. Bizkarrezur-muinetik sortzen diren nerbio erradikularrak ondoko orno-gorputzen presioatik babesteko gaitasuna galtzen du. Zauritu egiten dira eta erradikulitisa gertatzen da (nerbio erradikularren hantura). Egoera arriskutsua da. Hori dela eta, orno arteko diskoen gaitasun galdua konpentsatzeko neurriak hartzen ditu gorputzak. Horrek gehiegizko tentsioa eragiten du bizkarreko muskuluetan. Ondorioz, gainerako ehun kartilaginosoen elikadura difusa gehiago eten egiten da. Beraz, bizkarreko osteokondrosia azkar garatzen eta hedatzen den gaixotasuntzat hartzen da. Tratamendurik gabe, azkar eragiten die orno arteko disko guztiei eta pertsona ezindu bihurtzen da.
Bizkarrezurreko kartilago-ehunaren endekapenarekin lotutako bizkarreko minak kezkatzen badituzu, dena bere kabuz joan arte ez itxarotea gomendatzen dizugu. Bilatu mediku laguntza berehala. Osteokondrosiaren tratamendua kirurgiarik gabe posible da edozein fasetan, hernia bahitzean izan ezik. Nukleo pulposusaren zati bat orno arteko diskotik banandu bada, orduan esku-hartze kirurgikoak bakarrik lagun dezake egoera honetan.
Bertebrologo edo neurologo batekin hitzordu bat egin dezakezu. Diagnostiko zehatza eman eta tratamendu eraginkor eta segurua aginduko dizute.
Bizkarreko osteokondrosiaren arrazoiak
Bizkarreko osteokondrosiaren kausa ohikoenak jarduera fisikorik eza, gehiegizko pisua, lan sedentarioa eta ohiko jarduera fisikoari uko egitea dira. Faktore horiek dira gaztetan orno arteko diskoen kartilago ehuna suntsitzea eragiten dutenak. Bizitzaren geroagoko aldi batean (50 urteren ondoren), osteokondrosia arrazoi apur bat desberdinengatik garatzen da:
- aldaketa hormonalak hezur-ehunetatik kaltzioa eta fosforoa lixibiatzea eragiten dutenak;
- endekapenezko aldaketa gerontologikoak gorputzean;
- kapilarren odol-fluxua etetea odol-hodien deformazio aterosklerotikoen atzealdean;
- nahaste metabolikoak, hala nola, diabetesa edo tiroideoaren funtzioaren aldaketak;
- adinarekin lotutako muskulu-masaren murrizketa;
- bizkarrezur-zutabearen postura eta kurbadura aldaketak;
- pertsona baten jarduera fisikoa murrizten duten barne-organoen gaixotasun kronikoak.
Horrez gain, bizkarreko osteokondrosiaren garapenaren arrazoi potentzialak orno-gorputzak, beren prozesuak, lotailuak eta tendoiak traumatikoak izan daitezke. Lo egiteko eta lanerako espazioen antolaketa desegokiak ez du garrantzi txikia. Pertsona batek gaueko loaldian bere gorputzaren posizioari garrantzirik ematen ez badio, orduan bizkarrezurra suntsitzeko arriskua eta osteokondrosiaren garapena nabarmen handitzen da.
Erretzeari eta edari alkoholdunak edateari ere utzi behar diozu. Bi ohitura txar hauek odol-mikrozirkulazioa eten egiten dute orno arteko diskoen eremuan, eta horrek haien suntsipen distrofiko endekapenezkoa eragiten du.
Bizkarreko osteokondrosiaren arrazoiak elikadura eta edateko erregimena izan daitezke. Heldu batek egunean gutxienez 2 litro ur garbi edan behar ditu uraren eta elektrolitoen oreka mantentzeko. Gainera, dietak zuntz-eraztunen ehunak osatzen dituen kartilago hialinoaren birsorkuntzan erabiltzen diren bitamina eta mineral guztiak eduki behar ditu. Dieta elikagai koipetsuak eta finduak nagusitzen badira, gorputza azkar hasten da elikagai batzuen gabezia izaten. Horrek ez dio ehun guztien osotasuna berreskuratzen uzten, ornodunen barne.
Hori dela eta, bizkarreko osteokondrosiaren tratamendu konplexua egitean, mediku esperientziadun batek behin betiko zuzenduko du pazientearen dieta. Beharrezko gomendioak emango dizkio lo egiteko eta lanerako espazioa egoki antolatzeko.
Osteokondrosiarekin, bizkarreko muskuluek gainkarga larria izaten dute. Bizkarrezur-zutabeari eusteaz eta nerbio erradikularrei segurtasuna bermatzeaz arduratzen dira. Tentsio estatiko luzearekin, kapilarren odol-zirkulazioaren zikloa aldatzen da. Miozitoek oxigeno-gosea jasaten hasten dira eta erreakzio iskemikoa azkar hasten da. Hasieran min handia ematen du bizkarreko muskuluetan. Orduan miozitoak hiltzen hasten dira. Epe laburreko hantura gerta daiteke muskulu-ehunen nekrosiaren atzealdean. Ondoren, muskulu-zuntzen endekapena hasten da. Horrek hainbat ondorio negatibo dakartza. Pazienteek mina miofaszialaren sindromea garatu dezakete. Urte askotan irauten du, nahiz eta osteokondrosiaren tratamendu arrakastatsua izan.
Beraz, prozesu hau ezin da hasi. Osteokondrosiaren lehen seinaleak agertu bezain laster, berehala bilatu mediku laguntza.
Bizkarreko osteokondrosiaren sintomak
Bizkar torazikoaren osteokondrosia da ohikoena, ez baitago orno-gorputzen mugikortasun zabalik. Orno arteko espazioen altuera, gainera, kostaldeko arkuak lotuz bermatzen da. Hori dela eta, ez ditugu gaixotasun mota honen sintomak bereizita kontuan hartuko.
Gehienetan, osteokondrosia gerrialdeko eskualdean garatzen da, giza gorputzaren edozein mugimendurekin lotutako kolpeak xurgatzeko eta karga fisiko nagusia baitakar. Patologiaren sintomak gerrialdeko eskualdean tiro-mina bereizgarria dira. Izterraren eta beheko hankaren barneko, kanpoko edo atzealdeko gainazalean zehar heda daiteke, orporaino edo behatzetaraino heda daiteke. Pixkanaka-pixkanaka, seinale kliniko neurologikoak agertzen hasten dira, hala nola, sorgortasuna, parestesia, muskulu-indarra gutxitzea, zurbiltasuna eta beheko muturren azalaren hoztasuna.
Trápaga eta cervicothoracic bizkarrezurra osteokondrosia ez da gutxiagotan diagnostikatzen. Gaixotasun hau buruko lanetan diharduten pertsonengan garatzen da gehienetan. Lepoko muskuluetan tentsio estatiko luzearekin, odolaren mikrozirkulazioa eten egiten da eta kartilago ehuna suntsitzen da.
Diskoen kartilago-ehunetan aldaketa distrofiko endekapenezkoen lokalizazio honekin sintoma klinikoak askotarikoak izan daitezke. Mina omoplataren azpian, bihotzaren eremuan eta goiko gorputz-adarretan irradia daiteke. Muskulu-ahultasuna azkar gertatzen da besoetan. Odol-zirkulazioa okertzearen zantzuak daude atzeko orno-arterietan. Hauek dira zorabioak, buruko errendimendu gutxitzea, odol-presioaren maiz aldaketak, logura, apatia, etab.
Bizkarreko osteokondrosiaren sintomak agertzen badira, beharrezkoa da azterketa kliniko batzuk egitea. Lehenik eta behin, kaltetutako bizkarrezurreko zatiaren X izpiak agintzen dira. Horietan oinarrituta, medikuak aurretiazko diagnostikoa egin dezake. MRI azterketa batean bizkarrezur-zutabearen ehunen egoeraren azterketa zehatzagoa egin daiteke. Doppler ekografia, ehun bigunen ekografia, odol analisi biokimikoak eta orokorrak, proba erreumatikoak eta abar ere egin daitezke.
Zer egin eta nola arindu mina?
Bizkarreko osteokondrosiaren kasuan egin beharreko lehen gauza edozein jarduera fisiko egiteari uztea eta bizkarrezurrari eta muskuluei atseden erlatiboa ematea da. Eraso baten ondorengo lehen egunetan, hobe da oheko atsedenaldi zorrotzari eustea. Tratamendua neurologo edo vertebrologo batek bakarrik agindu dezake. Ez da gomendagarria botikak zure kabuz hartzea. Zure osasunean eragin negatiboa izateaz gain, etorkizunean diagnostiko zehatza egitea zaildu dezakete.
Osteokondrosiaren ondorioz bizkarreko mina arintzeko eta osasunari kalterik ez eragiteko egin dezakezun gauza bakarra bizkarrezur-zutabearen trakzioa da. Garrantzitsua da orno arteko espazioen altuera normala berreskuratzea. Horrek nerbio erradikularretatik presioa kenduko du eta min guztiak desagertuko dira botika farmakologikorik erabili gabe. Trakzioa hardware, eskuzko edo ariketa fisikoen laguntzarekin izan daiteke. Medikuak bakarrik zehaztu dezake zein metodo egokia den zure kasuan azterketa batean.
Nola tratatu eta sendatu bizkarreko osteokondrosia?
Bizkarreko osteokondrosiaren tratamendua metodo kontserbadoreen bidez soilik egin daiteke, baita orno arteko herniaren prolapsearen fasean ere. Medikuek badakite bizkarreko osteokondrosia kirurgiarik gabe sendatzen. Horretarako, osteopatia eta masajea, ariketa terapeutikoak eta kinesioterapia, laser terapia, erreflexologia eta askoz gehiago erabiltzen dira.
Bizkarreko osteokondrosia tratatu aurretik, medikuak pazienteari gomendio indibidualak ematen dizkio, eta horien ezarpenak balizko arrazoiak eta arrisku-faktoreak ezabatzen ditu. Ondoren, terapia indibidual bat garatzen da. Tratamenduan zehar, kaltetutako kartilago ehuna guztiz berreskuratzen da. Gomendio guztiak betetzen badira, ez da osteokondrosiaren errepikapenik gertatzen.