Bizkarreko mina

Gerrialdeko minak sarritan traba egin diezaioke pertsona bati; hainbat egoerak eragindakoak dira. Lumbar eskualdean bizkarreko minaren kausak gaixotasun vertebrogenikoekin edo barne-organoei eragiten dieten aldaketa patologikoekin lotuta daude. Aldian behin, bizkarreko behealdea min egiten du patologia sistemikoengatik. Minaren sindromearen kokapena ezberdina da: paziente askotan mina eskuineko edo ezkerreko aldean egon daiteke, beheko aldean edo goiko aldean.

Askotan bizkarrezurreko mina hori haurdunaldiaren seinale da hasierako edo azken fasean. Mina akutuaren sindromearen kasuan, hipertermia ikusten da, pazienteak premiazko tratamendua behar du. Lehenik eta behin, terapeuta batekin harremanetan jarri behar duzu, pazientearen egoera ebaluatuko du eta beste espezialista batzuk gomendatuko ditu kontsulta eta tratamendurako. Pertsona bati bizkarrezurreko minak zergatik kezkatzen duen jakiteko, hainbat diagnostiko-neurri agintzen dira (MRI, CT, ekografia).

Sindromearen ezaugarriak

Lumbar mina gertatzen da:

• Indartsua.
• Pikantea.
• Mina.
• Kronikoa.
• Mugitu.

Gainera, mina arina, mingarria, paroxikoa, taupadakoa izan daiteke. Min larriaren kausak osteokondrosiak eragiten ditu. Pertsona baten bizkarrean beti min egiten da: ibiltzean, eserita, objektu astunak altxatzean, eztul egitean, doministiku egitean. Min hori, batzuetan, hanketara irradiatzen da, eta beheko gorputz-adarrak ere moteldu daitezke, parestesia eraginez. Paziente batek lumbar eta sakral orno-segmentuaren radikulitisa badu, orduan beheko bizkarrean ez da min handia egingo.

Sentsazio mingarriak ipurmasaila, izterrak, pelbisa eta hankak estaliko dituzte. Oinez, eztul egitean edo gorputzaren posizioa aldatzean areagotu egingo dira. Bizkarreko minaren antzeko sintomak badituzu, neurologo batekin harremanetan jarri beharko zenuke. Gerrialdea posizio fisiologikoan dagoela ziurtatzeko, koltxoi gogor batean lo egitea gomendatzen da.

Min akutua ikusten da:

• muskulu-ehuna luzatzen denean;
• posizio ez-fisiologikoan denbora luzez egotea;
• objektu astunak altxatzea;
• lesioa;
• mugimendu zorrotzak;
• hipotermia.

Etxean, hantura eta mina arintzen dituzten gelekin edo ukenduekin tratatu dezakezu. Mikrozirkulazioa hobetuko dute eta hantura ezabatuko dute. 2-3 eguneko epean mina desagertzen ez bada, mediku-laguntza behar da. Lehenengo egunean gerrialdean bizkarrean min handia egiten dizunean, ohean egon behar duzu.

Mina mina lumbar eremuko miositisak eragiten du. Gaixoaren mugimenduak mugatuta daude, edozein mugimendurekin mina sentitzen du. Mina kentzeko, lehenik eta behin dutxa epel baten azpian egon behar duzu, eta gero epel jantzi. Edozein jarduera fisiko onartezina da. Minaren sindromea ukendu beroekin tratatu daiteke.

Mina kronikoa espondilosi deformantearen ondorioz garatzen da. Patologia hau duen pazientea gerrialdeko minak molestatzen du, sentsibilitatea galdu daiteke eta hanketan letargia gertatuko da. Min kronikoa metabolismo urritasuna eta neoplasia gaiztoak dituen espondilitis ankilosatzaileak ere eragiten du. Kasu honetan, herri-erremedioek ez dute funtzionatuko bizkarreko behealdea tratatzeko. Zure bizkarrean 3 egunetan min handia ematen bazaio, mediku laguntza behar da.

Desplazatutako minarekin, gaixoak ondoeza sentitzen du gerrialdeko eremuan, sintomen kausa bizkarrezurreko patologiak direla uste du. Baina horrelako mina pelbiseko barruko organoetan, onkologian, digestio-traktuko patologiak edo giltzurrunaren funtzionamendu txarrak eragiten dute.

Arrazoiak

Bizkarreko minaren arrazoiak sciatica eta lumbagoaren sorrerarekin erlazionatuta daude. Prozesu patologiko hauek osteokondrosiaren aldaketen ondorio dira, bizkarreko behealdean, irtenguneetan eta ornoen artean kokatutako hernia-diskoetan. Hainbat orno mugitu badira, bizkarrezurra ere min egingo du. Beheko bizkarrean etengabe min egiten bada gizon eta emakumeengan, orduan bizkarrezurreko nerbio-bukaerak narritatuta daude, muskuluak eta lotailuak puztuta daude.

Emakume batean, gerrialdeko mina zistitisa, pielonefritisa, urolitiasia edo umetokiko apendizeak hanturatuta daude. Gizonetan, bizkarreko mina ager daiteke prostatako arazoengatik. Min akutua hainbat prozesu patologikok eragiten dute:

• Osteokondrosia.
• Protrusiona, orno arteko hernia.
• Espondiloartritisa.
• Bizkarrezurreko epiduritisa.
• Bizkarrezurreko hausturak.
• Aldaka-giltzaduretan aldaketa patologikoak.
• Ziatika, lumbagoa.
• Bizkarrezurreko odol-fluxua nahastea fase akutuan.
• Pielonefritis akutua.
• Apendizitis akutua.
• Heste-buxadura.

Min kronikoa patologiak eragiten dute:

• Bekhterev-en gaixotasuna.
• Espondilosi deformatzailea.
• Urolitiasia.
• Osteomielitis.
• Eskoliosia.
• Osteoporotikoa, osteomalazia aldaketak.
• Prozesu onkologikoak bizkarrezur-muinean, zona retroperitoneala, bizkarrezurra.
• Bizkarrezurreko infekzioak (bruzelosia, tuberkulosia, abzeso epidurala).
• Jatorri ez infekziosoa duten patologiak (Reiter sindromearekin, artritis erreumatoidea, espondilitis ankilosatzailea).
• Giltzurrun-onkologia.

Minaren sentsazio erradiatuak honako hauek dira:

• Patologia gastrointestinalak.
• Aterosklerosia.
• Pelbiseko patologiak.
• Patologia ginekologikoak (umetokiko eranskinen hantura, umetokiko minbizia, endometriosia, sexu-transmisiozko gaixotasunak).
• Gizonezkoen gaixotasunak (prostatako minbizia, prostatitisa).
• Giltzurrunetako kolikoak, giltzurrunetako harriak.
• Hesteetako gaixotasunak (kolitis ultzeragarria, dibertikulu hanturatua, hesteetako neoplasia ez-espezifikoak).
• Aorta aneurisma disekzionatzailea.

Mediku batek bakarrik diagnostikatu dezake gaixoaren egoera.

Lumbar eskualdearen gaineko mina

Pertsona batek bizkarreko bi aldeetan mina badu, ziurrenik giltzurruneko gutxiegitasuna, hepatitisa edo oso toxikoak diren sendagaiak hartzen ditu. Hori dela eta, gibeleko funtzioa kaltetuta dago. Gaixoak hantura, goragalea eta erre sentsazioa izango ditu eskuineko hipokondrioan. Gerrialdeko eremuaren gainetik min egin dezake giltzurruneko patologia akutuengatik. Seguruenik, pertsonak gaixotasun polikistikoa jasaten du, pielonefritis kronikoa edo tumoreak daude.

Pielonefritis akutuan hantura ikusten bada edo ureterra blokeatzen bada, orduan mina bizia da eta izaera triste eta mingarria du. Min hauek, zilbor eremura eta beheko sabelaldera irradiatzen dira, iraunkorrak eta etengabeak dira. Eskuineko edo ezkerreko hipokondriotik beste ondoeza bat agertuko da.

Lumbar eskualdearen azpian dagoen mina

Lumbar-segmentuan mina eta mina badago, orduan pertsonak ziurrenik bizkarrezurra arazoak izango ditu. Emakume batek horrelako sintomak izaten ditu hilaren aurretik. Orduan, bizkarreko eta sabeleko eremua mingarria izango da. Gainera, horrelako sintomak anexitisarekin, ooforitisarekin, salpingo-ooforitisarekin agertuko dira. Beheko sabelaldea mingarria bada, hesteak hausten dira edo apendizea hanturatuta dago. Kasu honetan, mina ez da baretuko etzanda ere.

Gizon batek mina edo mina handia izan dezake bizkarrean behealdean, prostatako guruinaren patologiak edo maskurian kalteak direla eta.

Ondoeza eskuineko eta ezkerreko alboetan

Eskuineko eta ezkerreko aldeak aldi berean mingarriak badira, baliteke pertsona gaixoa egotea pielonefritisarekin, hepatitisarekin edo kolezistitisarekin. Lumbar mina agertuko da hanturatutako umetokiko eranskinekin edo prostatitisarekin. Eremu azpikostalaren atzeko segmentuak min egiten badu, pertsona horrek ziurrenik pleurisia jasaten du, pneumonia. Mina irradiatzen bada eta eskuineko gerri-segmentuaren gainean edo azpian sentitzen bada, gaixoak apendizitis atipikoa edo heste-obstrukzioa izan dezake.

Bi aldeetako gerrialdeko minaren kausak patologia vertebrogenikoekin eta barne-organoetan garatzen diren gaixotasunekin lotzen dira.

Tratamendua

Beheko bizkarreko minaren tratamendua mediku batekin harremanetan jarri behar da, honek diagnostiko neurriak aginduko ditu eta diagnostikoa ezarriko du. Probatu gabeko terapia metodoek kaltea baino ez dute egingo, patologiaren irudia lausotu egingo da, fase akututik fase kronikora igaroko dena, eta beste konplikazio batzuk sortuko dira. Diagnostikoa ezarri ondoren, botikak erabiltzen dira.

Tratatua:

• Hantura arintzen duten esteroideak ez diren sendagaiak.
• Kondroprotektoreak. Kartilagoa ehuna suntsipenetik babestuko dute eta berreskuratuko dute.
• Muskulu erlaxatzaileak. Mina ezabatuko dute eta muskulu espasmodikoak erlaxatuko dituzte.
• Glukokortikosteroideak. Hantura kentzen dute eta mina larria arintzen dute.
• B bitaminak (B₁, B₁₂, B₆). Esteroideak ez diren sendagaiekin erabiltzen da.

Gainera, kremekin, gelekin eta ukenduekin tratatzen dira. Kanpotik erabiltzen direnean, erremedio hauek ondoeza murrizten dute, muskuluak lasaitu eta mikrozirkulazioa hobetuko dute. Berotzeko ukenduak erabiltzen dira, eta horien oinarria erle edo suge pozoia da eta piper gorria.

Efektu kondrobabesleak dituzten ukenduak ere adierazten dira. Adabaki berezi bat erabiltzea adierazten da. Plater batek 12 ordu irauten du. Zerrenda ikusezinak egun osoan irauten du. Plaka magnetizatuak agente ez-esteroideekin bustitzen dira. Gaixoak miositis, radiculitis, osteokondrosia, espondilolistesisa edo pertsona zaurituta badago, esteroideak ez diren antiinflamatorioekin tratatzen dira.

Mingarri sinpleekin tratatu dezakezu. Blokeo paravertebralak mediku batek egiten ditu, analgesikoak erabiliz.

Fisioterapia

Botikak sartzearekin elektroforesiak mina modu eraginkorrean tratatzen du; lokatz bereziak, ozokerita parafinarekin, bainuak trementinarekin, amplipulse terapia ere erabiltzen dira eta muskuluak korronte elektrikoarekin estimulatzen dira. Medikuak ariketa terapia konplexu bat hautatzen du banan-banan, areagotzea kendu ondoren. Gimnasiari esker, muskulu-ehuna indartu egingo da eta odol-zirkulazioa hobetuko da. Zantzuen arabera, kortsea erabiltzen da bizkarrezurraren karga murrizteko patologia vertebrogenikoen kasuan.

Ariketa makinan ariketak eragin positiboa du bizkarreko muskuluetan. Ezin duzu salto egin, bira zorrotzik egin, hankak kulunkatu, korrika egin edo indar ariketak egin. Masaje-prozedurak, areagotzea kendu ondoren erabiltzen direnek, eragin positiboa dute bizkarrean. Muskuluak berotu egingo dira, espasmoak ezabatu egingo dira, odol-zirkulazioa hobetuko da eta pertsonaren ongizatea normalizatuko da.

Gutxi gorabeherako ariketa multzoa

Hasierako posizioa: gaixoak etzan behar du. Aldi berean, hanka bakoitza 10-15 cm baino handiagoa ez da altxatzen. Altxatutako hanka pisuari eutsi behar diozu 10 edo 15 segundoz. Egin 10 edo 15 aldiz beheko gorputz-adarre bakoitzeko. Etzanda dagoenean, okertu hankak belauneko artikulazioetan 90 eta 100º arteko angeluarekin. Horren ostean, tolestutako beheko gorputz-adarrak eskuinera eta ezkerrera okertzen dira, gelditu arte. Egin 15 aldiz baino gehiago.

Eskuinera eta ezkerrera makurtu behar duzu erritmo motelean bizkarra zuzen. Egin 20 bihurguneak norabide batean eta bestean. Lau hanketan jarri behar duzu. Eskuineko besoa eta ezkerreko hanka aldi berean kulunkatzen dituzte, gero ezkerreko besoa eta eskuineko hanka. Egin 10 eta 15 aldiz. Jarri lau hanketan, sabela gora begira egon dadin. Arku bizkarra gorantz eta eutsi posizio honi ahalik eta denbora gehien. Egin 5 aldiz.

Metodo tradizionalak

Tratamendu nagusiaz gain metodo tradizionalak erabiltzen dira; erabili aurretik, kontsultatu zure medikuari. Larriagotuz gero, ez dira konpresa berotzaileak erabiltzen, bestela aldaketa patologikoak aktibatu egingo dira eta prozesu infekziosoak aurrera egingo du. Burdock hostoekin egindako konpresak lumbar eskualdean aplikatzen dira. Hostoak freskoak edo lurrunetan erabil daitezke. Erabili berotze-efektua duen pomada bat. Petrolio-jelea, erromero olioa, izpilikua, izeia, laranja, eukaliptoa osatzen dute.

Landare olioarekin eta baratxuri edo mostaza hautsarekin konpresak adierazten dira.

Kamamila, ezkaia eta San Juan infusioa edaten dute. Hainbat infusio menda, kamamila, bioleta, knotweed, calendula eta burdock sustraiekin ere erabiltzen dira. Fruituak, loreak eta landareen sustraiak erabiltzen dira. Prozesu metabolikoak aktibatzeko eta hantura murrizteko, makalaren begiak, gari-belar errizomak, valeriana, inmortelle, knotweed, dandelion eta sahats zuriaren azala hartzea gomendatzen da.

Txerri koipe eta plantain, pinu-begi, anis, burdock erro, urki eta salbia hostoetan oinarritutako ukenduak erabiltzen dituzte. Garrantzitsua da gogoratzea medikuak bakarrik agintzen duela tratamendu-plana. Automedikazioak ondorio negatiboak ekarriko ditu. 2-3 egun baino gehiagotan desagertzen ez den mina gertatzen bada, urgentziaz laguntza medikua bilatu behar duzu. Orduan, prozesu patologikoa ez da kroniko bihurtuko eta gaixoaren pronostikoa aldekoa izango da.